118فایل- فروش فایل حجمی
وبلاگ فروشگاه 118فایل- اولین مرکز فروش فایل به صورت حجمی118فایل- فروش فایل حجمی
وبلاگ فروشگاه 118فایل- اولین مرکز فروش فایل به صورت حجمیآموزش شش تکه کردن شکم
آموزش شش تکه کردن شکم که توسط یکی از برترین ورزشکاران دنیا ارائه شده است در واقع دوره ای کاملاً علمی به منظور آموزش اصول علمی و تخصصی ورزشبدنسازی می باشد. علارغم سایر دوره های بدنسازی و سیکس پک که در طول یک دوره کوتاه و بر اساس اطلاعات غیر علمی به دنبال شش تکه کردن شکم هستند، مجموعه آموزش شش تکه کردن شکم کاملاً تخصصی و بر اساس اصول علمی به آموزش بدنسازی پرداخته است.
این مجموعه آموزشی به صورت مرحله به مرحله در باشگاه برترین تمرینات سیکس پک شکم نظیر اسکات، رول کردن با هالتر و چرخش با هالتر را آموزش داده است. مدرس مجموعه آموزش شش تکه کردن شکم Thomas de laner نام دارد که خود بیش از یک دهه در زمینه بدنسازی فعالیت کرده و به صورت کاملاً علمی این مسئله را دنبال می کند. Thomas که خود متخصص تغذیه می باشد به خاطر تغییراتش در طول این سال ها به شهرت فراوانی رسیده است. این در حالی است که وی دچار اضافه وزن بوده و در طول تمرینات مرتب و اصولی علاوه بر رسیدن به وزن ایده آل، به یکی از مشهورترین مدل های Fitness دنیا تبدیل شده است.
در طول دوره آموزش بدنسازی بانوان مدرس این مجموعه نکاتی پیرامون سوزاندن چربی های بدن به منظور بهبود سیستم ایمنی ورزشکاران و آنچه را که یک ورزشکار نباید مصرف کند شرح داده است. با تماشای مجموعه آموزش شش تکه کردن شکم با حرکاتی مربوط به کمر آشنا خواهید شد که یک بدنساز نباید اقدام به انجام این حرکات بکند همچنین برترین تمرینات مربوط به بازوها و قفسه سینه از دیگر مواردی است که Thomas در طول مجموعه آموزش بدنسازی در خانه به آن پرداخته است.
علاوه بر تمرینات ورزشی و نکات تغذیه ای، این مجموعه آموزشی، آنچه که یک ورزشکار از لحاظ ذهنی برای رسیدن به وزن ایده آل به آن نیاز دارد را، به تفضیل شرح داده و ورزشکاران را از لحاظ روحی آماده می کند مطمئناً آنچه که Thomasدر طول این ویدئو در اختیار ورزشکاران قرار می دهد، بسیار کاربردی خواهد بود. با تماشای مجموعه آموزش شش تکه کردن شکم فرا خواهید گرفت که چه مواد غذایی را مصرف کنید و از مصرف چه مواد غذایی و پروتئین هایی خودداری نمایید. همانطور که می دانید اصول مربوط به تغذیه برای یک بدنساز بسیار مهم و ضروری است، از این رو مجموعه بدنسازی به تجربه های شخصی توماس و مراحل تبدیل شدنش از فردی با اضافه وزن به یکی از معروفترین مدل های فیتنس پرداخته است.
این روزها جوانان بسیاری علاقمند به بدنسازی و شش تکه کردن شکم هستند اما اصول غیر علمی و مصرف مواد مضر منجر به هراس افراد از برخی مربیان بدنسازی شده است، اگر شما هم علاقمند به فراگیری اصول علمی و برترین تمرینات شش تکه کردن شکم توسط یکی از برترین ورزشکاران جهان می باشید مجموعه آموزش شش تکه کردن شکم که توسط وب سایت 118فایل ارائه شده را از دست ندهید.
برای خرید این پکیج به وب سایت ۱۱۸فایل مراجعه نمایید
آموزش زبان فرانسه
آموزش زبان فرانسه مبتدی مجموعه ای کامل به منظور آموزش زبان فرانسه برای مبتدیان می باشد. مدرس این مجموعه آموزشی الکسا (Alexa Polidaro's) نام داشته و به شیوه ای جذاب و همراه با طنز به آموزش زبان فرانسه می پردازد. در طول مجموعه آموزش زبان فرانسه مبتدی با اعداد در زبان فرانسه، نحو تلفظ هرعدد و روزهای هفته آشنا خواهید شد همچنین نحوه بیان آب و هوا، شیوه صحیح تلفظ حرف R در زبان فرانسوی و کلمات پرسشی گوناگون را فرا خواهید گرفت.
مجموعه آموزش زبان فرانسه مبتدی شامل سه بخش می باشد که بخش اول دربردارنده بیش از 20 درس بوده و برای افراد کاملاً مبتدی مناسب خواهد بود در ادامه بخش دوم این مجموعه بیش از 50 درس را در برگرفته است که برای سطوح پیشرفته تر تهیه شده است. باید افزود بخش دوم به آموزش اعداد و گرامر زبان فرانسه پرداخته است. افعال در زبان فرانسه به سه گروه تقسیم می شوند که بخشی از دروس مجموعه آموزش زبان فرانسه مبتدی به آموزش انواع فعل در زبان فرانسه، نحوه ساخت و تلفظ هر کدام توجه ویژه ای خواهد داشت. تلفظ و لهجه ی صحیح در هر زبانی که آن را فرا می گیرید نشانه پرستیژ خاص در آن زبان می باشد. زبان فرانسه و صحبت کردن به این زبان مبحثی فراتر از فقط دانستن لغت و گرامر می باشد بلکه شما باید بتوانید با لهجه خوبی به زبان فرانسوی صحبت کنید.
مجموعه آموزش زبان فرانسه مبتدی نحوه تلفظ درست و در واقع صداهای زبان فرانسه را به شما آموزش می دهد به طوریکه با تماشای مداوم هر درس و تکرار و تمرین فراوان قادر به مکالمه زبان فرانسوی همانند یک فرانسوی زبان(Native) خواهید بود. مجموعه آموزش زبان فرانسه الکسا در واقع با عنوانLearn French with Alexa شناخته می شود و مدرس فوق العاده این مجموعه باعث شهرت جهانی مجموعه Learn French with Alexa شده است. خانم الکسا که خود فرانسوی الاصل می باشد سال ها در زمینه آموزش زبان فرانسه به غیر فرانسوی زبان ها فعالیت کرده و در این زمینه سابقه ای طولانی دارد.
لازم به ذکر است مجموعه آموزش زبان فرانسه مبتدی به زبان انگلیسی بوده و تسلط نسبی به زبان انگلیسی برای فهم بهتر آموزش ها ضروری است اما مدرس این مجموعه آموزشی، انگلیسی را روان و ساده صحبت می کند به طوریکه برای زبان آموزان کاملاً قابل فهم خواهد بود همچنین کلیه دروس دارای زیرنویس فارسی بوده تا امر آموزش را تا حد امکان تسهیل ببخشد.
با توجه به اینکه مدرس مجموعه آموزش زبان فرانسه مبتدی خود فرانسوی است از این رو تماشای مداوم این مجموعه باعث بهبود لهجه فرانسوی افراد خواهد شد. در یادگیری یک زبان جدید مهمترین مسئله ای که باید مورد توجه قرار گیرد یک منبع معتبر و قابل اعتماد می باشد، لذا وب سایت 118فایل یکی از برترین و در عین حال معتبرترین منابع آموزش زبان فرانسه را برای شما همراهان همیشگی فراهم آورده است. اگر علاقمند به یادگیری زبان فرانسه به صورت کاملاً اصولی و از پایه می باشید، مجموعه آموزش زبان فرانسه مبتدی را از دست ندهید.
برای خرید این پکیج به وب سایت 118فایل مراجعه نمایید
آموزش حروف و کلمات به کودکان
آموزش حروف و کلمات به کودکان یکی از پکیج های پرطرفدار و کمک کننده به کودکان جهت یادگیری سریعتر حروف و کلمات به زبان های فارسی و انگلیسی می باشد. این پکیج که برای سنین 2 تا 11 سال بسیار مناسب است، موجب آمادگی کودکان زیر 7 سال برای رفتن به مقطع ابتدایی می گردد. پکیج آموزش حروف و کلمات به کودکان با آموزش حروف الفبای فارسی و انگلیسی به کودکان به همراه موسیقی، یادگیری را جذاب تر می نماید. این پکیج به آموزش رنگ ها با زبان های فارسی و انگلیسی نیز می پردازد. به دلیل این که تمامی آموزش های پکیج آموزش حروف و کلمات به کودکان، همراه با موسیقی می باشد، جذابیت بیشتری برای کودکان داشته و آنان را برای یادگیری ترغیب می کند. چون بر طبق گفته روانشناسان، موسیقی در یادگیری سریعتر نقش بسزایی را اعمال می نماید.
پکیج آموزش حروف و کلمات به کودکان با چند روش مختلف به آموزش حروف الفبای فارسی و انگلیسی پرداخته که هر کدام از این روش ها جذابیت خاص خود را داشته و بسته به سلیقه کودکتان می توانید یک روش را جهت یادگیری آنان انتخاب نمایید. در این پکیج، به آموزش اعداد با زبان های فارسی و انگلیسی نیز پرداخته شده و برخی از میوه ها و سبزیجات هم آموزش داده شده اند.
آموزش حروف و کلمات به کودکان - آموزش حروف و کلمات به کودکان
پکیج آموزش حروف و کلمات به کودکان، برخی از حرفه ها مانند آتش نشان، آرایشگر، برنامه نویس و ... را به همراه تصویر جهت نشان دادن کامل حرفه و لباس مخصوص آنان، آموزش داده است. لازم به ذکر بوده که تمامی آموزش ها به زبان انگلیسی هم در این پکیج موجود می باشد. در پکیج آموزش حروف و کلمات به کودکان، تعدادی فیلم آموزشآشپزی با خمیر بازی و وسایل آشپزخانه اسباب بازی موجود است که به سرگرمیکودکان شما کمک بسیاری می کند.
آموزش حروف و کلمات به کودکان
از جمله آموزش های دیگر این پکیج می توان به آموزش حیوانات اهلی، وحشی و دریایی، اشکال، ورزش ها و اعضای بدن و ... اشاره نمود. تمامی این آموزش ها با تصویر مربوط به آن، جهت فهم هر چه بیشتر کودکان شما همراه است. به طوریکه کودکان شما پس از مشاهده فیلم های آموزشی پکیج آموزش به کودکان قادر به یادگیری گفتاری و نوشتاری تمامی حروف الفبای فارسی و انگلیسی و هم چنین هزاران کلمه مختلف به زبان های فارسی و انگلیسی خواهند بود.
یکی دیگر از موارد موجود در پکیج آموزش حروف و کلمات به کودکان که آن را برای سنین بین 7 تا 11 سال نیز مناسب نموده، وجود داستان هایی جذاب و نوستالژیک مانند پینوکیو، سفید برفی و هفت کوتوله، داستان جنگل و دختر کبریت فروش و ... به زبان فارسی با زیرنویس انگلیسی می باشد. این داستان ها حالت قصه گویی داشته و به صورت انیمیشن های کوتاه و جذابی تهیه شده که می توانند ساعت ها کودکان شما را سرگرم نگاه دارند.
برای خرید این پکیج به وب سایت ۱۱۸فایل مراجعه نمایید
آموزش بستن شال و روسری
آموزش بستن شال و روسری بسیاری از ایده های جذاب و متنوع پیرامون بستن شال و روسری را به شما آموزش می دهد. اگر علاقمند به بستن شال و روسری خود با حجاب کامل و زیباترین شکل ممکن می باشید مجموعه آموزش بستن شال و روسری ایده های بسیاری در اختیارتان قرار خواهد داد.
مجموعه آموزش بستن شال و روسری به صورت مرحله به مرحله شیوه بستن شال به طرق مختلف و با حجاب کامل را آموزش می دهد. حجاب به پوشش های گوناگون زنان مسلمان گفته می شود و مفهومی برآمده از قرآن کریم و فقه اسلامی و ساخت یافته در فرهنگ اسلامی که ناظر بر پوشش شرعی در مقابل نامحرم و به طور ویژه برای زنان است. در ایران اسلامی به دلیل باورهای مذهبی مردم زنان به پوشش موی سر خود با روسری و شال تاکید زیادی دارند اما نتخاب روش مناسب و زیبا برای بستن شال و روسری دغدغه بسیاری از خانوم ها می باشد.
مجموعه آموزش بستن شال و روسری ایرانی نحوه گره زدن و بستن شال در فصول مختلف سال و انواع شال با جنس های مختلف را به طور کامل برای افراد مبتدی آموزش می دهد. با توجه به تاکید ائمه اطهار به رعایت حجاب برای زنان چه بهتر که این حجاب به شیوه ای زیباتر رعایت شود تا علاوه بر زیبایی بیشتر زن محجبه موجب تمایل سایر افراد به اسلام و حجاب اسلامی شود.
اگر مهارت کافی برای بستن روسری و شال ندارید با مشاهده مجموعه آموزش بستن شال و روسری مهارت کافی به منظور بستن هرچه بهتر شال و روسری را خواهید آموخت. یکی از مدل های بستن شال و روسری که امروزه در بین خانم ها طرفداران بسیاری دارد بستن روسری و شال با روش لبنانی است که شما می توانید با تمرین زیاد مهارت کافی در این رابطه را کسب کنید. اگر به زیبایی و حجاب خود اهمیت می دهید مجموعه آموزش بستن شال و روسری تصویری که توسط وب سایت 118فایل ارائه شده را از دست ندهید.
برای خرید این پکیج به وب سایت ۱۱۸فایل مراجعه نمایید
آموزش زبان Lucy
آنچه وب سایت 118فایل در این پست برای شما همراهان گرامی فراهم آورده، مجموعه ای است بی نظیر تحت عنوان Learn English with Lucy که بیش از 14 ساعت آموزش زبان انگلیسی لوسی با موضوعات مختلف نظیر listening، دایره لغات، گرامر، اصطلاحات و عبارات روزمره و کاربردی می باشد به طوریکه برای زبان آموزان در هرسه سطح مقدماتی، متوسط و پیشرفته مناسب خواهد بود.
در طول مجموعه Learn English with Lucy باهزاران اصطلاح و عبارت کاربردی در انگلیسی آشنا شده و نحوه به کار بردن این اصطلاحات در موقعیت های مختلف را فرا خواهید گرفت. مدرس مجموعه Learn English with Lucy خانوم Lucy بوده که از برترین اساتید زبان انگلیسی با لهجه بریتانیایی می باشد.
بخشی از ویدئوهای این مجموعه آموزش زبان استاد لوسی به سفرهای مختلف لوسی به کشورهای متفاوت اختصاص داشته و در واقع به آموزش انگلیسی لوسی در محیط ها و موقعیت های مختلف با افراد متفاوت می پردازد. تماشای مجموعه Learn English with Lucy در یادگیری تفاوت های میان دو لهجه امریکن و بریتیش و همچنین لغاتی که به طور خاص تنها آمریکایی ها یا انگلیسی ها به کار می برند، کمک ها ی فراوانی به شما خواهد کرد.
در پایان این مجموعه آموزش زبان انگلیسی Speaking، Listening و دایره لغاتتان به طور چشمگیری بهبود یافته و قادر به بیان درخواست خود در موقعیت های متفاوت خواهید بود. به عبارت بهتر مجموعه Learn English with Lucy انگلیسی روزمره در محیط واقعی را به شما آموزش می دهد. لازم به ذکر است تمامی ویدئوها با کیفیت 1080 می باشند.
اگر علاقمند به یادگیری زبان انگلیسی بریتانیایی توسط یکی از بهترین اساتید native بوده و به دنبال تقویت مهارت listening خود می باشید تماشای مجموعه آموزش زبان lucy را از دست ندهید.
برای خرید این پکیج به وب سایت ۱۱۸فایل مراجعه نمایید.