118فایل- فروش فایل حجمی
وبلاگ فروشگاه 118فایل- اولین مرکز فروش فایل به صورت حجمی118فایل- فروش فایل حجمی
وبلاگ فروشگاه 118فایل- اولین مرکز فروش فایل به صورت حجمیآموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ برای لاغری
آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ
آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ که در واقع پارت دوم مجموعه آموزش حرکات ورزشی برای تناسب اندام محسوب می گردد، یکی از پر طرفدارترین و جذاب ترین آموزش های مربوط به حرکات ورزشی پیشرفته و به خصوص هیپ هاپ به شمار می رود. این مجموعه به دلیل پوشش آموزش حرکات ورزشی پیشرفته برای تمامی سنین از محبوبیت بالایی برخوردار است. باید افزود که مجموعه آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ برای افرادی که در زمینه هیپ هاپ، کمی تخصص دارند، مناسب می باشد.
آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ - آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ
همانطور که می دانید ورزش، یکی از مهم ترین موارد برای حفظ سلامت و تندرستی در عین تناسب اندام به حساب می آید. گفتن این نکته خالی از لطف نیست که انجام حرکات ورزشی به صورت نادرست می تواند منجر به آسیب های جدی گردد. پس در انجام درست حرکات ورزشی دقت بسیاری به خرج دهید.
آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ - آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ
مجموعه آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ که توسط مؤسسه معروف FitDance تهیه شده و از طریق وب سایت 118فایل در اختیار شما کاربران محترم قرار گرفته، شامل 5 بخش می باشد. یکی از بخش های این مجموعه به آموزش کامل حرکات ورزشی به صورت پیشرفته اختصاص داده شده است. در این بخش از مجموعه آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ، شما نحوه انجام این حرکات ورزشی را با آهنگ های محبوب لاتین، اسپانیایی و ... به صورت کامل یاد خواهید گرفت. باید افزود که انجام این حرکات ورزشی به همراه آهنگ، زومبا نام دارد. از اینرو در این بخش، شما با بیش از 300 آهنگ جدید خوانندگان معروف خارجی، نحوه انجام حرکات زومبا را آموزش خواهید دید.
آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ
یکی دیگر از بخش های مجموعه آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ به آموزش حرکات ورزشی برای کودکان اختصاص داده شده است. در این بخش، شما می توانید با نمایش این آموزش ها به کودکانتان، به یادگیری این حرکات توسط آنان کمک فراوانی نمایید. باید افزود که مجموعه آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ به دلیل انجام حرکات ورزشی همراه آهنگ از جذابیت بسیاری به خصوص برای کودکان برخوردار می باشد. از اینرو این مجموعه قادر به حفظ سلامت و تندرستی کودکانتان در عین فراهم آوردن محیطی شاد برای آنان خواهد بود.
آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ
از دیگر بخش های مجموعه آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ می توان به آموزش هیپ هاپ برای نوجوانان اشاره نمود. این مجموعه، علاوه بر هیپ هاپ به آموزش زومبای پیشرفته برای نوجوانان نیز می پردازد. لازم به ذکر است که این بخش از مجموعه آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ به آموزش هیپ هاپ با بیش از 60 آهنگ لاتین و اسپانیایی خواهد پرداخت. ادامه مطلب ...
آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ
آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ
آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ که در واقع پارت دوم مجموعه آموزش حرکات ورزشی برای تناسب اندام محسوب می گردد، یکی از پر طرفدارترین و جذاب ترین آموزش های مربوط به حرکات ورزشی پیشرفته و به خصوص هیپ هاپ به شمار می رود. این مجموعه به دلیل پوشش آموزش حرکات ورزشی پیشرفته برای تمامی سنین از محبوبیت بالایی برخوردار است. باید افزود که مجموعه آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ برای افرادی که در زمینه هیپ هاپ، کمی تخصص دارند، مناسب می باشد.
آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ - آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ
همانطور که می دانید ورزش' >ورزش، یکی از مهم ترین موارد برای حفظ سلامت و تندرستی در عین تناسب اندام به حساب می آید. گفتن این نکته خالی از لطف نیست که انجام حرکات ورزشی به صورت نادرست می تواند منجر به آسیب های جدی گردد. پس در انجام درست حرکات ورزشی دقت بسیاری به خرج دهید.
آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ - آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ
مجموعه آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ که توسط مؤسسه معروف FitDance تهیه شده و از طریق وب سایت 118فایل در اختیار شما کاربران محترم قرار گرفته، شامل 5 بخش می باشد. یکی از بخش های این مجموعه به آموزش کامل حرکات ورزشی به صورت پیشرفته اختصاص داده شده است. در این بخش از مجموعه آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ، شما نحوه انجام این حرکات ورزشی را با آهنگ های محبوب لاتین، اسپانیایی و ... به صورت کامل یاد خواهید گرفت. باید افزود که انجام این حرکات ورزشی به همراه آهنگ، زومبا نام دارد. از اینرو در این بخش، شما با بیش از 300 آهنگ جدید خوانندگان معروف خارجی، نحوه انجام حرکات زومبا را آموزش خواهید دید.
آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ
یکی دیگر از بخش های مجموعه آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ به آموزش حرکات ورزشی برای کودکان اختصاص داده شده است. در این بخش، شما می توانید با نمایش این آموزش ها به کودکانتان، به یادگیری این حرکات توسط آنان کمک فراوانی نمایید. باید افزود که مجموعه آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ به دلیل انجام حرکات ورزشی همراه آهنگ از جذابیت بسیاری به خصوص برای کودکانبرخوردار می باشد. از اینرو این مجموعه قادر به حفظ سلامت و تندرستی کودکانتان در عین فراهم آوردن محیطی شاد برای آنان خواهد بود. ادامه مطلب ...
آموزش زومبا پیشرفته
آموزش زومبا پیشرفته شامل دو سبک پیشرفته از زومبا یعنی زومبا زین (Zumba Zin) و زومبا سترانگ (Zumba Strong) می باشد که در واقع جدیدترین سبک های زومبا می باشند. آموزش زومبا تمام آنچه را در رابطه با زومبا زین باید فرا بگیرید به طور کامل پوشش داده است به طوری که زومبا زین 74، زومبا زین73 و ... را آموزش داده است.همچنین زومبا Toning و مدل های زومبا 2017 از دیگر مواردی است که در مجموعه آموزش زومبا پیشرفته گنجانده است.
آموزش زومبا پیشرفته
آموزش زومبا پیشرفته شامل دو سبک پیشرفته از زومبا یعنی زومبا زین (Zumba Zin) و زومبا سترانگ (Zumba Strong) می باشد که در واقع جدیدترین سبک های زومبا می باشند. آموزش زومبا تمام آنچه را در رابطه با زومبا زین باید فرا بگیرید به طور کامل پوشش داده است به طوری که زومبا زین 74، زومبا زین73 و ... را آموزش داده است.همچنین زومبا Toning و مدل های زومبا 2017 از دیگر مواردی است که در مجموعه آموزش زومبا پیشرفته گنجانده است.
اگر در زمینه زومبا فعالیت کرده اید و با حرکات ابتدایی زومبا آشنا می باشید این مجموعهآموزشی که در واقع دربردارنده مراحل و روش های پیشرفته زومبا می باشد، می تواند در زمینه تکامل دانش و مهارت آموزش زومبا به شما کمک فراوانی نماید.با توجه به اینکه بسیاری از خانم ها و آقایان از اضافه وزن رنج می برند و به علاوه افسردگی مشکلی است که گریبان گیر بسیاری از افراد می باشد، زومبا راه حلی مناسب برای بسیاری از افراد خواهد بود. با فراگیری زومبا نه تنها به وزن ایده آل دست خواهید یافت بلکه این روش مهیج موجب شادی و نشاط شما خواهد شد.
آموزش زومبا مقدماتی و پیشرفته
تحقیقات محققان اروپایی و آمریکایی حاکی از ان است که حرکات ورزشی زومبا علاوه بر تناسب اندام، شادی را نیز برای افراد به ارمغان می آورد. در ادامه مجموعه آموزش زومبا دربردارنده آموزش های مربوط به سبک زومبااسترانگ می باشد که با توجه به اینکه از حرکات تند و سریع تشکیل شده به شدت موجب سوزاندن چربی و کالری شده و در کوتاه ترین زمان ممکن موجب کاهش وزن می شود.
در رابطه با ورزش زومبا استرانگ باید افزود این ورزش مهیج و پرطرفدار به منظور تمرین گروهی با آهنگ های ریتم تند می باشد. ورزش زومبا استرانگ آهنگ های مخصوصی دارد که معمولاً افراد با آنها به تمرین می پردازند اما هر آهنگ با ریتم تندی را می توان جایگزین کرد. با فراگیری حرکات ورزشی زومبا، زومبازین و فیت نس می توانید به تناسب اندام و در کنار آن شادی و سرگرمی دست یابید اما اگر علاقمند به سوزاندن کالری در سطح زیاد و در ادامه آن عضله سازی می باشید، ورزش زومبا استرانگ به دلیل برخورداری از حرکات قدرتی با ریتم تند و سریع موجب افزایش ضربان قلب ورزشکار شده و چربی سوزی، تناسب اندام، عضله سازی و آمادگی جسمانی حاصل خواهد شد.
مجموعه آموزش زومبا پیشرفته که به طور کامل سطح پیشرفته زومبازین و زومبا استرانگ را پوشش داده است شامل آموزش های مربوط به هر سبک توسط مربی به تنهایی و یا به صورت گروهی همراه با انواع متفاوت آهنگ های با کلام و بی کلام می باشد. اگر به عنوان مربی زومبا فعالیت می کنید و قصد دارید جدیدترین حرکات و سبک های مربوط به ورزش زومبا را به ورزشکاران خود آموزش دهید، مجموعه آموزش زومبا به طور چشمگیری در ارتقا سطح شما به عنوان یک مربی زومبا تاثیر خواهد داشت.
پس از تماشای کامل مجموعه آموزش زومبا پیشرفته از میزان آمادگی خود در زمینه سبک های متفاوت زومبا شگفت زده خواهید شد. در ادامه لیست کاملی از تمام آنچه در مجموعه آموزش زومبا برای سطوح پیشرفته گنجانده شده است را مشاهده خواهید کرد:
- Strong Zumba- زومبا استرانگ
-Zumba Senato- زومبا سناتو
-Zumba Toning- زومبا تونینگ
-Zumba Zin- زومبا زین
برای خرید این پکیج به وب سایت 118فایل مراجعه نمایید
آموزش زومبا پیشرفته
اگر در زمینه زومبا فعالیت کرده اید و با حرکات ابتدایی زومبا آشنا می باشید این مجموعهآموزشی که در واقع دربردارنده مراحل و روش های پیشرفته زومبا می باشد، می تواند در زمینه تکامل دانش و مهارت آموزش زومبا به شما کمک فراوانی نماید.با توجه به اینکه بسیاری از خانم ها و آقایان از اضافه وزن رنج می برند و به علاوه افسردگی مشکلی است که گریبان گیر بسیاری از افراد می باشد، زومبا راه حلی مناسب برای بسیاری از افراد خواهد بود. با فراگیری زومبا نه تنها به وزن ایده آل دست خواهید یافت بلکه این روش مهیج موجب شادی و نشاط شما خواهد شد.
آموزش زومبا مقدماتی و پیشرفته
تحقیقات محققان اروپایی و آمریکایی حاکی از ان است که حرکات ورزشی زومبا علاوه بر تناسب اندام، شادی را نیز برای افراد به ارمغان می آورد. در ادامه مجموعه آموزش زومبا دربردارنده آموزش های مربوط به سبک زومبااسترانگ می باشد که با توجه به اینکه از حرکات تند و سریع تشکیل شده به شدت موجب سوزاندن چربی و کالری شده و در کوتاه ترین زمان ممکن موجب کاهش وزن می شود.
در رابطه با ورزش زومبا استرانگ باید افزود این ورزش مهیج و پرطرفدار به منظور تمرین گروهی با آهنگ های ریتم تند می باشد. ورزش زومبا استرانگ آهنگ های مخصوصی دارد که معمولاً افراد با آنها به تمرین می پردازند اما هر آهنگ با ریتم تندی را می توان جایگزین کرد. با فراگیری حرکات ورزشی زومبا، زومبازین و فیت نس می توانید به تناسب اندام و در کنار آن شادی و سرگرمی دست یابید اما اگر علاقمند به سوزاندن کالری در سطح زیاد و در ادامه آن عضله سازی می باشید، ورزش زومبا استرانگ به دلیل برخورداری از حرکات قدرتی با ریتم تند و سریع موجب افزایش ضربان قلب ورزشکار شده و چربی سوزی، تناسب اندام، عضله سازی و آمادگی جسمانی حاصل خواهد شد.
مجموعه آموزش زومبا پیشرفته که به طور کامل سطح پیشرفته زومبازین و زومبا استرانگ را پوشش داده است شامل آموزش های مربوط به هر سبک توسط مربی به تنهایی و یا به صورت گروهی همراه با انواع متفاوت آهنگ های با کلام و بی کلام می باشد. اگر به عنوان مربی زومبا فعالیت می کنید و قصد دارید جدیدترین حرکات و سبک های مربوط به ورزش زومبا را به ورزشکاران خود آموزش دهید، مجموعه آموزش زومبا به طور چشمگیری در ارتقا سطح شما به عنوان یک مربی زومبا تاثیر خواهد داشت.
پس از تماشای کامل مجموعه آموزش زومبا پیشرفته از میزان آمادگی خود در زمینه سبک های متفاوت زومبا شگفت زده خواهید شد. در ادامه لیست کاملی از تمام آنچه در مجموعه آموزش زومبا برای سطوح پیشرفته گنجانده شده است را مشاهده خواهید کرد:
- Strong Zumba- زومبا استرانگ
-Zumba Senato- زومبا سناتو
-Zumba Toning- زومبا تونینگ
-Zumba Zin- زومبا زین
برای خرید این پکیج به وب سایت 118فایل مراجعه نمایید