آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ

آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ

آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ که در واقع پارت دوم مجموعه آموزش حرکات ورزشی برای تناسب اندام محسوب می گردد، یکی از پر طرفدارترین و جذاب ترین آموزش های مربوط به حرکات ورزشی پیشرفته و به خصوص هیپ هاپ به شمار می رود. این مجموعه به دلیل پوشش آموزش حرکات ورزشی پیشرفته برای تمامی سنین از محبوبیت بالایی برخوردار است. باید افزود که مجموعه آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ برای افرادی که در زمینه هیپ هاپ، کمی تخصص دارند، مناسب می باشد.

​ 

آموزش TRX در خانه

•درباره مجموعه آموزش TRX در خانه 

مجموعه آموزش TRX در خانه با بیش از 40 ساعت فیلم آموزشی توانسته با ارائه تمرینات گوناگون TRX و نیز راهنمایی های مفید مربیان حرفه ای در این ورزش، افراد را برای فرا گرفتن این ورزش و همچنین رسیدن به اندامی زیبا و خوش فرم کمک نماید. مجموعه آموزش TRX در خانه شامل پنج بخش می باشد که با زبان انگلیسی در ابتدا به نحوه انجام ورزش TRX در باشگاه و خانه پرداخته و در ادامه شیوه نصب کش های TRX، تی آر ایکس برای آقایان در دو پارت، تی آر ایکس برای سالمندان و تی آر ایکس برای بانوان را در سه پارت ارائه می کند که هر کدام از این بخش ها به تمامی آموزش ها و نکات موجود می پردازد. ورزش TRX مانند بسیاری از ورزش ها مختص سن خاصی نبوده و به همین دلیل آموزش TRX در خانه حرکات مناسبی را برای بانوان عزیز، آقایان و همچنین سالمندان آموزش می دهد.

​ 

آموزش اوریگامی مقدماتی

آموزش اوریگامی مقدماتی

آموزش اوریگامی مقدماتی که امروزه طرفداران زیادی را در سراسر جهان به خود اختصاص داده، با هدف خلق طرح هایی جالب از کاغذ به آموزش این هنر جذاب می پردازد. اوریگامی که برای اولین بار در ژاپن به وجود آمد، در لغت به معنای «تا کردن کاغذ» می باشد. شما با استفاده از مجموعه آموزش اوریگامی مقدماتی که به زبان انگلیسی است، قادر به ایجاد طرح های مختلف و جالب زیادی، تنها توسط یک برگ کاغذ مربع شکل خواهید بود. به طوریکه در طول این روش هرگز نیازی به بریدن کاغذ نخواهید داشت و فقط با تا کردن کاغذ به صورت های مختلف، می توانید شکل های متنوعی را ایجاد نمایید. 

دوره آموزش نصب پارکت و لمینت

دوره آموزش نصب پارکت و لمینت با هدف آموزش روش های تعمیر کفپوش چوبی ولمینت و اتصال آنها، برای علاقه مندان به فعالیت در این زمینه جمع آوری گردیده است. دوره آموزش نصب پارکت و لمینت طی بیش از 1400 دقیقه فایل ویدیویی، به همه موارد لازم در رابطه با نصب و تعمیر کفپوش چوبی و لمینت می پردازد و کلیه نکات قابل توجه را بیان می کند. کفپوش چوبی از گذشته تاکنون به دلیل زیبایی و دوام بسیار مورد توجه بوده و در اکثر مکان ها از جمله منازل، کافی شاپ ها و ... به کار برده می شود، اما امروزه در کنار این ورقه های چوبی از ورقه های جدیدی به نام لمینت نیز استفاده می کنند. 

آموزش بستن شال و روسری

آموزش بستن شال و روسری بسیاری از ایده های جذاب و متنوع پیرامون بستن شال و روسری را با زبان انگلیسی به شما آموزش می دهد. اگر علاقمند به بستن شال و روسری خود با حجاب کامل و زیباترین شکل ممکن می باشید مجموعه آموزش بستن شال و روسری ایده های بسیاری در اختیارتان قرار خواهد داد.