آموزش زومبا

دوره آموزش زومبا در خانه با ارائه سه پارت و بیش از 2000 دقیقه فیلم آموزشی سعی کرده تا ورزش جذاب و شاد زومبا را به خوبی از سطح مبتدی تا پیشرفته برای علاقه مندان نیز آموزش دهد. دوره آموزش زومبا در خانهطی سه مجموعه با عناوین "آموزش زومبااز مبتدی تا پیشرفته"، "آموزش حرکات ورزشی برای تناسب اندام" و "آموزش زومبا برای سطوح پیشرفته" کلیه حرکات و تمرینات ورزش زومبا در همه سطوح را برای علاقه مندان و ورزش دوستان ارائه می کند. بخشی از آموزش های این دوره شامل زومبا سناتو، زومبا تونینگ، زومبا استرانگ، زومبا زین می باشد که به همراه ویدیو های بسیاری از حرکات زومبا با آهنگ های شاد و مختلف گردآوری شده است.

​

  •دوره آموزش زومبا در خانه برای چه کسانی مناسب است؟

با توجه به آموزش های دوره آموزش زومبا در خانه، می توان این دوره را به تمامی علاقه مندان به ورزش های هوازی و پر تحرک و همچنین بانوان پر انرژی پیشنهاد نمود که می توانند بدون در نظر گرفتن میزان آمادگی بدنی خود با آموزش های این دوره، تمرینات مورد نظر را آغاز کرده و میزان انرژی، سلامتی و روحیه خود را به نحو چشمگیری بالا ببرند. این دوره حتی برای مربیان عزیز با داشتن تجربه و آگاهی از حرکات مفید بوده که با مشاهده آموزش زومبا در خانه می توانند با حرکات و سبک های جدید این ورزش آشنا شوند. 

•چرا زومبا را فرابگیریم؟

از قرون گذشته تا به امروز ورزش در زندگی افراد دارای اولویت بوده که با رفتن به سالن های ورزشی یا در خانه به ورزش مورد علاقه خود می پرداخته اند. ورزش ها بسته به نوع، دارای طرفداران زیادی می باشند که در این میان ورزش های هوازی با داشتن ریتم تند و شاد باعث گردیده تا افراد تمایل بیشتری به آموزش آنها داشته باشند. ورزش زومبادارای سبک های مختلفی می باشد که می توانید با در نظر گرفتن علاقه و توانایی بدنی هر کدام از آنها را انتخاب کنید. ورزش زومبا علاوه بر بالا بردن انرژی و تقویت روحیه، باعث تناسب اندام، کاهش استرس، افزایش گردش خون و به طبع سلامتی عروق قلب، زیبایی پوست و بسیاری فواید دیگر می باشد. حرکات زومبا با تأثیر بر روی عضلات مختلف بدن باعث چربی سوزی در قسمت های گوناگون شده و در مدت کوتاهی منجر به کاهش وزن می شود.

​  

•در پایان این دوره آموزشی چه اتفاقی رخ خواهد داد؟

ویدیو های دوره آموزش زومبا در خانه به گونه ای است که علاقه مندان با مشاهده کامل می توانند در مدت کوتاهی به انجام حرکات سبک های مختلف مسلط شده و شاهد تأثیرات آن در جسم و روح خود باشند. مطالب این مجموعه شامل تمرینات مختلف با آهنگ های متنوع و وسایلی مانند صندلی است که دوستداران این ورزش حرکات زیبایی را به طور صحیح و هماهنگ با آهنگ در طی دوره آموزش زومبا در خانه فرا می گیرند. 

•بازارکار زومبا در ایران

زومبا از جمله ورزش هایی است که همه ساله با استقبال بی نظیر دوستداران در همه سنین مواجه بوده و به همین منظور اکثر باشگاه های ورزشی به آموزش سبک های مختلف زومبا می پردازند. علاقه مندان به فعالیت در این رشته می توانند با آگاهی کامل از نحوه انجام صحیح حرکات اقدام به اخذ مدرک مربیگری کنند و در باشگاه های ورزشی به آموزش این ورزش پر هیجان بپردازند.

​