آموزش هیپ هاپ | هیپ هاپ دنس ( آموزش کامل هیپ هاپ گروهی ) 28423118-021

آموزش هیپ هاپ آموزشی اصولی و گام به گام را در اختیارتان قرار می دهد. مشاوره رایگان 28423118-021 – 09130919446,7,8

آدرس سایت: 118file.com

برای تماشای نمونه های بیشتر اینجا کلیک کنید.

#آموزش_هیپ_هاپ_دنس

#آموزش_هیپ-هاپ

#رقص_هیپ-هاپ

#آهنگ_هیپ_هاپ

#ورزش_هیپ_هاپ

ورزش زومبا | زومبا کودکان | 09130919448 و 09130919447

ورزش زومبا یکی از مهیج ترین ورزش ها برای تناسب اندام است.ما سعی کرده ایم با آموزش زومبا، زومبا کودکان و بزرگسالان و بانوان و آقایان را پوشش دهیم.اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان:

تلفن تماس 24ساعته و 7 روز هفته: 28423118-021 – 09130919446,7,8

آدرس سایت: 118file.com

برای مشاهده ویدیوهای بیشتر اینجا کلیک کنید.

#ورزش_زومبا

#زومبا_کودکان

#زومبا_بانوان

#zumba

آموزش رقص هیپ هاپ با آهنگ Ariana Grande

نکته ی مهمی که در رقص هیپ هاپ باید رعایت شود٬ همراه بودن با ریتم است.معلم کلاس هیپ هاپ به شما آموزش می دهد که چطور با روی ریتم موزیک رقصیدن بتوانید بهتر عمل کنید. این بسته آموزشی انواع سبک های هیپ هاپ و سبک های مشابه، روش هماهنگ سازی بدن و ... را یه شما آموزش میدهد. برقصید و لذت ببرید.  مشاوره رایگان و خرید تلفنی

تلفن تماس  24 ساعته و 7 روز هفته: 28423118-021 – 09130919446,7,8. آدرس سایت: 118file.com

برای دیدن نمونه های بیشتر اینجا کلیک کنید.

#رقص_هیپ_هاپ_با_آهنگ_Ariana Grande

#سبک_های_هیپ_هاپ

#آموزش_رقص_هیپ_هاپ

دوره آموزشی زومبا

وره آموزش زومبا در خانه با ارائه سه پارت و بیش از 2000 دقیقه فیلم آموزشی سعی کرده تا ورزش جذاب و شاد زومبا را به خوبی از سطح مبتدی تا پیشرفته برای علاقه مندان نیز آموزش دهد. دوره آموزش زومبا در خانهطی سه مجموعه با عناوین "آموزش زومبااز مبتدی تا پیشرفته"، "آموزش حرکات ورزشی برای تناسب اندام" و "آموزش زومبا برای سطوح پیشرفته" کلیه حرکات و تمرینات ورزش زومبا در همه سطوح را برای علاقه مندان و ورزش دوستان ارائه می کند. بخشی از آموزش های این دوره شامل زومبا سناتو، زومبا تونینگ، زومبا استرانگ، زومبا زین می باشد که به همراه ویدیو های بسیاری از حرکات زومبا با آهنگ های شاد و مختلف گردآوری شده است.

​

•دوره آموزش زومبا در خانه برای چه کسانی مناسب است؟

با توجه به آموزش های دوره آموزش زومبا در خانه، می توان این دوره را به تمامی علاقه مندان به ورزش های هوازی و پر تحرک و همچنین بانوان پر انرژی پیشنهاد نمود که می توانند بدون در نظر گرفتن میزان آمادگی بدنی خود با آموزش های این دوره، تمرینات مورد نظر را آغاز کرده و میزان انرژی، سلامتی و روحیه خود را به نحو چشمگیری بالا ببرند. این دوره حتی برای مربیان عزیز با داشتن تجربه و آگاهی از حرکات مفید بوده که با مشاهده آموزش زومبا در خانه می توانند با حرکات و سبک های جدید این ورزش آشنا شوند.

آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ

آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ که در واقع پارت دوم مجموعه آموزش حرکات ورزشی برای تناسب اندام محسوب می گردد، یکی از پر طرفدارترین و جذاب ترین آموزش های مربوط به حرکات ورزشی پیشرفته و به خصوص هیپ هاپ به شمار می رود. این مجموعه به دلیل پوشش آموزش حرکات ورزشی پیشرفته برای تمامی سنین از محبوبیت بالایی برخوردار است. باید افزود که مجموعه آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ برای افرادی که در زمینه هیپ هاپ، کمی تخصص دارند، مناسب می باشد.

​

آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ - آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ

همانطور که می دانید ورزش' >ورزش، یکی از مهم ترین موارد برای حفظ سلامت و تندرستی در عین تناسب اندام به حساب می آید. گفتن این نکته خالی از لطف نیست که انجام حرکات ورزشی به صورت نادرست می تواند منجر به آسیب های جدی گردد. پس در انجام درست حرکات ورزشی دقت بسیاری به خرج دهید. 

آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ - آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ

مجموعه آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ که توسط مؤسسه معروف FitDance تهیه شده و از طریق وب سایت 118فایل در اختیار شما کاربران محترم قرار گرفته، شامل 5 بخش به زبان انگلیسی می باشد. یکی از بخش های این مجموعه به آموزش کامل حرکات ورزشی به صورت پیشرفته اختصاص داده شده است. در این بخش از مجموعه آموزش پیشرفته حرکات ورزشی و هیپ هاپ، شما نحوه انجام این حرکات ورزشی را با آهنگ های محبوب لاتین، اسپانیایی و ... به صورت کامل یاد خواهید گرفت. باید افزود که انجام این حرکات ورزشی به همراه آهنگ، زومبا نام دارد. از اینرو در این بخش، شما با بیش از 300 آهنگ جدید خوانندگان معروف خارجی، نحوه انجام حرکات زومبا را آموزش خواهید دید.