118فایل- فروش فایل حجمی

وبلاگ فروشگاه 118فایل- اولین مرکز فروش فایل به صورت حجمی

118فایل- فروش فایل حجمی

وبلاگ فروشگاه 118فایل- اولین مرکز فروش فایل به صورت حجمی

آموزش هیپ هاپ | هیپ هاپ دنس ( آموزش کامل هیپ هاپ گروهی ) 28423118-021

آموزش هیپ هاپ آموزشی اصولی و گام به گام را در اختیارتان قرار می دهد. مشاوره رایگان 28423118-021 – 09130919446,7,8

آدرس سایت: 118file.com

برای تماشای نمونه های بیشتر اینجا کلیک کنید.

#آموزش_هیپ_هاپ_دنس

#آموزش_هیپ-هاپ

#رقص_هیپ-هاپ

#آهنگ_هیپ_هاپ

#ورزش_هیپ_هاپ

آموزش دفاع شخصی در خیابان - 09130919446

آموزش دفاع شخصی در خیابان یکی از چیز هایی است که همگی باید یاد بگیرند.دوره آموزش دفاع شخصی برترین تکنیک های دفاع شخصی را با جزئیات به شما آموزش میدهد.علاوه بر این هر زمان که خواستید مدرک دفاع شخصی (رزمی کار) را دریافت کنید.اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان

تلفن تماس 24ساعته و 7 روز هفته: 28423118-021 – 09130919446,7,8

آدرس سایت: 118file.com

برای مشاهده نمونه های بیشتر اینجا کلیک کنید.

#آموزش_دفاع_شخصی

#دفاع_شخصی_در_خیابان

#رزمی_کار

#کاراته

3 قانون طلایی برای پیشرفت در TRX

تمرینات تی آر ایکس علاوه بر افزایش میزان انرژی مصرفی، باعث می‌شوند تا فرد از نظر تعادلی و عضلانی در وضعیت مناسبی قرار بگیرد. آموزش تی آر ایکس در خانه به نحوه انجام تی آر ایکس در باشگاه و منزل، شیوه نصب کش های تی آر ایکس و... می پردازد. این فرصت را از دست ندهید. مشاوره رایگان و خرید تلفنی تلفن تماس  24 ساعته و 7 روز هفته: 28423118-021 – 09130919446,7,8

آدرس سایت: 118file.com

برای دیدن نمونه های بیشتر اینجا کلیک کنید.

#Trx

#تی_آر_ایکس

#آموزش_تی_آر_ایکس

#حرکت_عضلانی

پیلاتس-تمرین بهترین وضعیت

اگر می خواهید با انجام ورزش پیلاتس به بهترین وضعیت بدنی برسید این ویدئو را از دست ندهید. در این ویدئو تمرینات این ورزش شامل تمرینات بازو و پا به بهترین شکل آموزش داده می شود.

مشاوره رایگان: 09130919446,7,8

برای دیدن ویدیوهای بیشتر اینجا کلیک کنید.

#پیلاتس

#تمرینات_پیلاتس

#تمرینات_پا

#تمرینات_بدنسازی

#آموزش_پیلاتس

پیلاتس و استفاده از طناب

تمرینات پیلاتس، شامل تمرینات پا،شکم و بازو می شود. اما ما به شما آموزش می دهیم که چگونه می توانید با استفاده از طناب، تمرینات بازو و شکمی را عملی کنید. با تماشای این ویدئو به این مهم پی خواهید برد.

مشاوره رایگان: 09130919446,7,8

برای ویدیوهای بیشتر اینجا کلیک کنید.

#پیلاتس

#مهارتهای_طناب

#آموزش_پیلاتس